Homemade Carrot Juice:ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്ന ഒരു ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ആണ് ഇത് വളരെയധികം വിജയകരമായി കഴിക്കാൻ വരുന്ന ഈ ഒരു ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് ക്യാരറ്റും പഞ്ചസാര എന്നിവ നമ്മുടെ കുക്കറിനുള്ളിലേക്ക് ഇട്ടുകൊടുത്ത് ആവശ്യത്തിനു വെള്ളം ഒഴിച്ച് നല്ലപോലെ വേവിച്ചെടുത്തിനു ശേഷം ഇതിനെ നന്നായിട്ട് അരച്ചെടുക്കണം
Ingredients Of Homemade Carrot Juice
- കാരറ്റ് – 2 (ഇടത്തരം വലിപ്പം)
- പാൽ – 1/2 ലിറ്റർ (ശീതീകരിച്ചത്)
- പഞ്ചസാര – 2-3 ടീസ്പൂൺ
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ – 2 ടീസ്പൂൺ
- ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി – 1/2 ടീസ്പൂൺ
- ബേസിൽ വിത്തുകൾ – 1 ടീസ്പൂൺ
- ബദാം – 2 -4
- വെള്ളം – 1/2 കപ്പ്
- ഐസ് ക്യൂബുകൾ
ഇതിനെ നമുക്ക് പഞ്ചസാരയും ആവശ്യത്തിന് തണുത്ത വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ചതിന് ക്ലാസിലേക്ക് പകർന്നു കുടിക്കാവുന്നതാണ് ഈയൊരു ജ്യൂസിന് പ്രത്യേകത നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നിറം വയ്ക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ നല്ലപോലെ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നില്ല
അതുപോലെതന്നെ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കുന്നു വളരെ രുചികരമായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഈ ഒരു റെസിപ്പിയുടെ വീഡിയോ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്.
Also Read :മാതളം ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം
